jak wyglada

[...] nawet kolo polnocy, a to dlatego, ze dzieki uprzejmosci "szefostwa" mam nieograniczony dostep do mojej silowni bez wzgledu na pore dnia lub nocy:) Czasami wiec jak sie nie wyrobie, to trenuje dosyc pozno, a nastepnie robie jedzonko, konsumuje i wlasnie odpisuje, wiec dlatego tak pozno:) A co do drugiego pytania Dariomana - no coz... [...]

Tak dalej mysle nad cyklem. Po EQ-Plexie spada libido wiec postanowiłem dołączyć do niego małe dawki testosteronu. Wybrałem Prolongatum bo wystarczy jedna iniekcja na tydzień. Wyglądało by to tak: 1-6 EQ-Plex 1-5 Prolo 100mg e7d 3-7 Sus 500 no i odblok, clom po 24h po ostatniem tabsie SUSa tydzień 1: 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu tydzień 2: 50mg [...]

[...] ktory polegal na wyrzeczeniu sie wszelkich przetworzonych przysmakow,nabialu(tylko owies, jaja, mieso, warzywa itp.)i zapyerdalac na treningach czyli generalnie zyc prawie jak Iza. U mnie, jak i u dziewczyn dalo to wspaniale efekty (np. stracilam 6cm w newralgicznej talii i zobaczylam krate na brzuchu). Potem wrocilam do starych nawykow i choc [...]

osmany juantorena? pewności nie mam, ale wygląda jak osmany kilka lat wczesniej pozdr

Witam sorki ze nic nie pisze ale ostatnio mam mao czasu ciagle cos mi wypada zaczołem sobie aero by z rana 30min w tym tyg dam fotki waga narazie 95kg pozdro ;) popołudniu opisze jak teraz dieta wyglada ;) pozdro dres

[...] jest nizsza odemnie :( masakra, juz chyba nic nie pomoze. chcialbym miec 178 wtedy bylbym przecietny, moze jeszcze urosne... to nie sprawiedliwe ze jedni maja 250 a inni 173 jak ja. taki wysoki gosc 200+ to wazy se na starcie 100-120 kg przypakuje do 180 i jest normalny a takie karly jak ja to przy 120 kg to juz sie ruszac nie moze podobny [...]

jak twoj problem wyglada , masz stala partnerke? ja mialem ten problem i jak sie okazalao 50% winy to bania drugie 50% ***owe dupy Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-12-21 01:49:06

Witam. Słyszałem wiele razy że zgranulowana kreatyna traci swoje właściwości. Ale czy taką jak na zdjęciach uznać za zgranulowaną ? :) Dodam że z tego co pamiętam wygląda tak od początku. Jest to kreatyna z Vitalmaxa, mam ją ok 1,5 roku, leżała raczej w suchym miejscu w szczelnym opakowaniu, te grudki które widać nie są twarde. Data ważności [...]

Na ile to cykli? Jak wygląda dieta, że tyle prochu i witamin potrzebujesz? Wypełnij ankietę, jeśli oczekujesz jakiś konkretów: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-20 23:29:21

To że Solis może dotrwać do końca - to możliwe (Briggs też dotrwał...) To że urwie jakieś rundy Vitowi - też możliwe. Ale nie wierzę że w jakikolwiek sposób będzie w stanie zagrozić. a Vito musi tylko wykombinować jak się do Niego dobrać.... Vitowi się już chyba kończy okres przetarcia po powrocie, więc Jeśli Solis będzie cały czas walczył w ten [...]

nie może porwać :D ale chciał bym zobaczyć jak to wygląda itd;] albo nawet spróbować tak dla siebie i coś przeżyć ; D

I jak panowie?:) wiadomo jak sytuacja wygląda ze stojakami:)? będą przed nowym rokiem:)?

Naposim po za tym że łądnie wygląda i wygląda prawie na 99% jak apteka bo i taką też przecież jest metka!, to trafić na orginał Naposimu jest jak gra w totolotka. Orginał prawie nie osiągalny a jak jest to cena znowu jest zaporowa.

[...] (Przed treningowy) 10 minut później 30g Nitrobolonu 2 17:30 - Trening 19:00 - Powrót do domu i od razu porcja Micronized Mesh Creatine + Taurine + Witaminy kompleks do tego jak mam to zawsze dodam białko lub odżywkę węglowodanowa. 20:00 - Posiłek nr 5 ( po treningowy) 22:30 - Posiłek nr 6 23:30 - Spanie Aktualna suplementacja to: Aminokwasy [...]

Trenujesz cyklicznie? Tzn.,czy powtarzają Ci się treningi według jakiegoś schematu Do tej pory jechałem planem który tu ułożyliśmy. Rozpisałem na np. 10tyg z podnoszeniem obciążenia. Potem przerwa i jakaś zmiana. Wcześniej jeszcze jechałem swoim własnym planem który się okazał trafiony bo soltys ćwiczenia które ja robiłem proponował innym [...]

nie prowadzilam jako takich wypiskow, bo jak mowilam zabiegana bylam. oczyscilam miske, pluje juz ryzem i kurczakiem heheh nie no ogolnie to juz wsko wydaje mi sie monotonne, mniej wiecej wyglada to tak: sniadanie: 4 lyzki platkow/otrab owsianych z 2 bialkami jaja, mala lyzka bialego sera i smaze z tego nalesnik czy cuś na patelni posmatowanej [...]

Co do kreatyny trzymaj się założeń, które były ustalone. Wiem, że każdy może mieć z was racje jednak przyjęliśmy pewne założenie wg nas jedno z najskuteczniejszych i tego bym sie trzymał. Wg mnie również obciążenia nieco mocniej w większości wygląda to tak jak by było dużo za mało No chyba ze się myle?

[...] kapsułki/tabletki cutting edge-a. Kupiłem specyfik w sklepie z suplami, opakowanie wygląda na oryginalne ale brak na nim daty ważności. Poza tym pod nakrętką jest taka srebrna folia, po jej zdjęciu okazało się, że tabsy sa przykryte jakąś watą. Ogólnie wygląda to wszystko odrobinę jak za naszej wschodniej granicy :) Z góry dzięki. Pozdro.

Witam ślicznie! Ucieszył mnie niezmiernie fakt że, osoba Pani Katarzyny Woś zagościła na tym forum i zaprezentuję nam bliżej swoją przygodę z tym sportem oraz pokażę jak sumiennie i profesjonalnie piękna kobieta może się poświęcić dyscyplinie którą jest domeną raczej panów. Pamiętam chyba panią Kasię ze startu w Kazimierzu Biskupim w 2003 roku, [...]

W udach faktycznie widzę jakiś progres zwłaszcza dwugłowe ostatnio fajnie reagują na trening. Od ponad dwóch miesięcy ostro katuje przysiady jako pierwsze ćwiczenie, podobnie jak przy klatce obrałem sobie progres ciężaru jakim będę ćwiczył z treningu na trening i udało mi się go utrzymać do dnia dzisiejszego. We wrześniu po roztrenowania [...]